Accesorios Fitness

Mancuernas y Pesas

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- 61cm a 80cm

GENERICO

Set de pesas ajustables de 20kg con barraPor Yep Sport

S/ 179.90

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(12)

SPORTFITNESS

Liga de resistencia - NegroPor Sodimac

GENERICO

Par de Mancuernas de PVC Ecológicas de 2 kgPor Natural Pack

-25%

S/ 45

S/ 60

Llega mañanaRetira mañana

EASY FIT

Mancuernas Cromadas 20kg Ajustables + Barra UniblesPor Hiedra

-59%

S/ 229

S/ 555

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SPORTFITNESS

Mancuerna ajustable regulable 24kgPor Sodimac

-45%

S/ 589

S/ 1,069.90

GENERICO

Set de pesas ajustables de 10kg con barraPor Yep Sport

S/ 169.90

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GENERICO

Par de Mancuernas de 2 kg de PVC EcológicasPor Mia Adn Perú

-10%

S/ 45

S/ 50

Llega mañanaRetira mañana

(1)

GENERICO

PESA RUSA KETLEBELLE DE 8 KGPor Dkora.

-41%

S/ 95

S/ 160

Llega mañanaRetira mañana

GENERICO

Par De Pesas de 1 Kg Mancuernas Plastificadas de VinilPor Mia Adn Perú

-62%

S/ 25

S/ 65

Llega mañanaRetira mañana

(4)

GENERICO

PESA RUSA KETLEBELLE DE 6 KGPor Dkora.

-56%

S/ 70

S/ 160

Llega mañanaRetira mañana

GENERICO

PESA RUSA KETLEBELLE DE 6 KGPor Cute Express

-43%

S/ 80

S/ 140

Llega mañanaRetira mañana

GENERICO

Par de Mancuernas de 2 Kg hecho PVC EcológicasPor All Xpress

-25%

S/ 45

S/ 60

Llega mañanaRetira mañana

(1)

GENERICO

Par de Mancuernas de PVC Ecológicas de 2 kgPor On Click

-31%

S/ 45

S/ 65

Llega mañanaRetira mañana

GENERICO

Par de Mancuernas de PVC Ecológicas de 2 kgPor On Click

-31%

S/ 45

S/ 65

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SPORTFITNESS

ESCALERA DE ENTR 11 PASOS-6 MPor Sodimac

-40%

S/ 89

S/ 149

GENERICO

Par de Mancuernas de 2 kg de PVC EcológicasPor Mia Adn Perú

-10%

S/ 45

S/ 50

Llega mañanaRetira mañana

(1)

RUDEM

Rodillo de Espuma CelestePor Sodimac

S/ 115.90

GENERICO

Par de Mancuernas de 2 Kg hecho PVC EcológicasPor All Xpress

-25%

S/ 45

S/ 60

Llega mañanaRetira mañana

RUDEM

Balón Medicinal 30 LbPor Sodimac

S/ 464.90

SPORTFITNESS

Faja cintura de avispa Rosado - XLPor Sodimac

-43%

S/ 44.90

S/ 79

SPORTFITNESS

Faja cintura de avispa Negro - LPor Sodimac

-43%

S/ 44.90

S/ 79

SPORTFITNESS

Escalera de Entren 17 Pasos 8 mPor Sodimac

-41%

S/ 99

S/ 169

SPORTFITNESS

RUEDA CARVER POTENTEPor Sodimac

SPORTFITNESS

COLCHONETA NBR 15MM - AZULPor Sodimac

SPORTFITNESS

Planchera Rotativa Push Up NegroPor Sodimac

-40%

S/ 59

S/ 99

SPORTFITNESS

Straps para Peso 64cm NegroPor Sodimac

-43%

S/ 39

S/ 69

SPORTFITNESS

Liga de Resistencia - AzulPor Sodimac

-25%

S/ 59

S/ 79

RUDEM

Balón Medicinal 14 LbPor Sodimac

S/ 373.90

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Si buscas mejorar tu fuerza y tonificación muscular en casa, las mancuernas y pesas son la opción ideal. Con ellas puedes realizar una amplia variedad de ejercicios que trabajan distintos grupos musculares de forma efectiva y segura.

En Sodimac Perú encontrarás mancuernas y pesas diseñadas para todo tipo de entrenamientos, desde principiantes hasta atletas avanzados. Su construcción resistente garantiza durabilidad y comodidad en cada repetición.

Tipos de mancuernas y pesas disponibles

Existen diferentes tipos de mancuernas y pesas que se adaptan a tus necesidades y espacio disponible. Puedes optar por mancuernas fijas, ajustables o juegos de pesas individuales según tu rutina y objetivos.

Las pesas de materiales como acero recubierto o goma ofrecen mayor durabilidad y protección para tus pisos. Además, las asas ergonómicas facilitan un agarre seguro y cómodo, reduciendo el riesgo de lesiones.

Beneficios de entrenar con mancuernas y pesas

Entrenar con mancuernas y pesas permite un desarrollo equilibrado de la fuerza, mejorando la coordinación y la estabilidad muscular. También facilitan entrenamientos funcionales que imitan movimientos cotidianos, fortaleciendo músculos que otros equipos no alcanzan.

Su versatilidad permite trabajar todos los grupos musculares, desde brazos y hombros hasta piernas y espalda. Incorporarlas en tu rutina diaria contribuye a mejorar la resistencia y tonificación general del cuerpo.

Cómo elegir las mancuernas y pesas adecuadas

Para seleccionar las mancuernas y pesas correctas, considera tu nivel de entrenamiento y los objetivos que deseas alcanzar. Los principiantes pueden empezar con pesos más livianos y aumentar progresivamente.

Es importante también tener en cuenta la comodidad del agarre, la estabilidad de la base y la posibilidad de ajustar el peso. Esto asegura un entrenamiento seguro y eficiente, evitando lesiones y mejorando el rendimiento.

Cuidados y mantenimiento de tus mancuernas y pesas

Mantener tus mancuernas y pesas en buen estado prolonga su vida útil y garantiza entrenamientos seguros. Limpia regularmente las superficies con un paño húmedo y revisa que no existan partes sueltas o dañadas.

Evita dejarlas en lugares húmedos para prevenir oxidación y desgaste prematuro. Guardarlas en un soporte adecuado también ayuda a mantener el orden y facilita su uso diario.

Preguntas frecuentes

¿Qué peso de mancuernas y pesas es recomendable para principiantes?

Para quienes recién inician, se recomienda empezar con mancuernas de 2 a 5 kg y pesas ligeras, dependiendo del grupo muscular a entrenar. Esto permite aprender la técnica correcta sin sobrecargar los músculos.

Progresivamente se puede aumentar el peso conforme mejora la fuerza y la resistencia, evitando lesiones y maximizando los resultados en cada sesión de entrenamiento.

¿Puedo usar mancuernas y pesas para entrenamiento en casa?

Sí, las mancuernas y pesas son ideales para entrenar en casa ya que ocupan poco espacio y permiten realizar ejercicios variados. Puedes integrarlas en rutinas de fuerza, cardio o funcionales sin necesidad de máquinas grandes.

Además, su versatilidad las hace aptas para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, garantizando un entrenamiento completo y seguro.

¿Cuál es la diferencia entre mancuernas fijas y ajustables?

Las mancuernas fijas tienen un peso determinado y son simples de usar, ideales para quienes quieren entrenamientos rápidos. Las ajustables permiten modificar la carga según la rutina, ofreciendo mayor flexibilidad y ahorro de espacio. Las pesas individuales también pueden combinarse para lograr distintas cargas de forma práctica.

Ambos tipos proporcionan beneficios similares en términos de fuerza y tonificación, pero la elección dependerá del espacio disponible y la variedad de ejercicios que desees realizar.

¿Cómo almacenar correctamente mis mancuernas y pesas?

El almacenamiento adecuado de tus mancuernas y pesas ayuda a mantenerlas en buen estado y seguras para su uso. Se recomienda utilizar soportes o racks específicos para evitar accidentes y daños en los pisos.

Evita dejarlas en lugares húmedos y procura limpiarlas regularmente. Así garantizas durabilidad y comodidad durante cada entrenamiento, manteniendo tu espacio ordenado y seguro.

Ofertas de mancuernas y pesas en eventos:

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Tipos de mancuernas y pesas disponibles

Beneficios de entrenar con mancuernas y pesas

Cómo elegir las mancuernas y pesas adecuadas

Cuidados y mantenimiento de tus mancuernas y pesas

Preguntas frecuentes

¿Qué peso de mancuernas y pesas es recomendable para principiantes?

¿Puedo usar mancuernas y pesas para entrenamiento en casa?

¿Cuál es la diferencia entre mancuernas fijas y ajustables?

¿Cómo almacenar correctamente mis mancuernas y pesas?